Gemeinsam klettern
Mehrere Organisationen bieten in der Schweiz Klettern für Menschen mit geistiger Behinderung an. Die Angebote sind gefragt. Am Fels oder in der Halle können die Teilnehmenden erleben und zeigen, was in ihnen steckt.
Klettern macht gleich
Menschen mit und ohne Handicap fürchten sich vor denselben Kletterpassagen, brauchen Mut, um die Angst zu überwinden, und empfinden Stärke und Stolz nach einem Erfolg. Darüber hinaus zeigt sich, dass Klettern die Bewegungsvielfalt der Menschen mit Beeinträchtigung aktiviert. Diese Fähigkeiten sind im Alltag hilfreich und stärken die Selbständigkeit.
mehr lesen zu
Die Sportarten Klettern und Bouldern
Das Klettern an künstlichen Wänden hat sich in den letzten drei Jahrzehnten zu einer beliebten Sportart entwickelt. Sichtbare Zeichen dafür sind die Entwicklungen im Spitzensport mit internationalen und nationalen Wettkämpfen, aber auch die zunehmende Verbreitung von Indoor-Kletteranlagen, die auch dem Breitensport ein attraktives Trainings- und Freizeitumfeld bieten. Indoor wird zumeist an Wänden von 7-15 Metern Höhe mit Seilsicherung geklettert.
Bouldern ist Klettern auf Absprunghöhe ohne Kletterseil und Klettergurt an Felsblöcken, Felswänden oder an künstlichen Kletterwänden. Als Sicherung dienen Sturzmatten. Beim Bouldern als eigene Disziplin des Sportkletterns geht es darum, möglichst anspruchsvolle Bewegungen zu üben. Dies schult Technik, Kraft und Kopf. Bouldern kann man alleine oder in Gruppen. Damit fördert das Bouldern auch gesellige und soziale Aspekte.